果汁被低估了。注重健康的人主要只食用有機食品，而忽視有機果汁。
果汁健康嗎？
簡單地說，有機果汁是在不使用化學物質和防腐劑的情況下製成的。是在水果或植物被榨汁之前，它們最純淨的形式也不含化學肥料和殺蟲劑等。從種植到最後一道程序都是無化學無農藥。這意味著它的維生素和礦物質在 80% 到 90% 的時間裡都存在！只需一杯，它就能為您提供所需的所有營養！
我們可以直接從天然水果和蔬菜中獲得最優質的營養。這樣，我們的身體就可以補充流失的營養。它還可以幫助排毒、清潔和維持健康的免疫系統。各種有機果汁對您的身體都有其自身的好處。
這裡有一些舉例：
1、蔓越莓汁：超市皆有販售。眾所周知，這種果汁主要可以幫助和保護排尿系統以免感染。富含鉀、維生素 C 和 E 以及抗氧化劑。
2.番茄汁：雖然有些人很困惑，但番茄在生物學上是一種水果。它在健康營養學裡是廣受歡迎的果汁，因為它含糖量低。它是番茄紅素的良好來源，可以幫助您減少心髒病和中風的傾向。
3、蘋果汁：受歡迎的有機果汁。鉀、維生素 C 和高抗氧化劑含量的良好來源有助於增強免疫系統。它有兩種液體；渾濁的，沒有去除果肉的，清澈的，將果肉過濾。
4. 柳橙汁：傳統的有機果汁，連孩子都喜歡。它富含維生素 C，對皮膚、骨骼和免疫系統都有好處。
每天有機果汁可以補充營養，天天五蔬果病痛遠離我。
